孩子太普通，很失望，怎么办？

这是奴隶社会的第 2079 篇文章

Photo by Leo Rivas on Unsplash.

作者：李松蔚，北京大学临床心理学博士，清华大学心理发展指导中心讲师，家庭咨询师，知乎心理学领域优秀回答者。Momself 社群联合创始人。本文来自：李松蔚（ID：therapistlsw）。

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孩子很平庸，非常失望，该如何调整积极面对？

这是知乎上的一个热门问答，提问者说：

“自私的执着”，这是提问者的自省。

我看了大多数答案，都在告诉这个爸爸/妈妈，如何成为更好的父母：通过言传身教，通过科学养育，通过不断反思，通过对孩子更深切或更无私的爱……这些答案无疑是出于一片好心的。

但我没有看到有回答告诉他：你是一个普通至极的父母，你不必对自己的欲望和挣扎有那么大的否定。

这不是一个普通人都会有的普通困惑吗？

普通人的人生并非是云淡风轻，知足常乐。普通人的智慧是不足以轻轻撕掉“平庸”这一层标签，也很难“接纳一切不完美”的。普通人是很纠结的，一会儿认识到自己是普通人，一会儿又不甘心做一个普通人……我们不都是这样吗？

普通人对孩子高期待，爱攀比，看到孩子平庸会着急，联想起自己的很多遗憾。是的，是很自私。但生而为人的私心，我们一点点都没有吗？

就算是无私的父母，活在这个日新月异的时代，真的可以不去焦虑孩子的竞争力、前途一类的东西么？焦虑的同时也警告自己：“科学养育，不要焦虑”，这让他们更焦虑了。

孩子小学成绩不好，就不容易上一所好中学，中学教育跟不上，就不容易进一所好大学。起点低了，未来的人生就更辛苦。

这些只是庸人自扰的想象吗？也许吧。但现实中大家都那么辛苦，对吧，你看身边的大家。虽说学历不高也可以另辟蹊径，但谁又能说得准呢？假如有人可以面对这些不确定，真的胸有成竹，那他一定另有底气，站在一个根本不普通的立场上。

要接受普通的人生，是很苛刻的要求。

▲ Photo by Josh Withers on Unsplash.

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我自己就犯过这种错误。几年前，我在督导刚开始学做心理咨询的学生时，我经常批评他们在咨询中操之过急，欲速则不达。

如果来访者没做好准备改变，为什么非要推着 TA 改变？让 TA 多花点时间做准备不好吗？直到有学生对我说：

“李老师，我是新手，接不到那么多来访者。所以我急，我就是期望这个来访者留下来。”

我一下子就愣住了。是啊，不知不觉我就站到一个挑剔的立场上，怎么了呢？我曾经也是新手，不都是慢慢来的吗？谁是含着金钥匙出生的呢？

我对他们的要求当然是好的，这是进步的方向。然而仅仅只有要求的话，对他们帮助也不够。指出方向的同时，还要对他们的处境多一些认可。

但在这个问题下，我几乎没看到有人给这个普通人提供一些基础的关怀和认可，告诉他：你没有那么错（或者诚实地说一句：大家都差不多）。

没有人允许他对自己好一点。

我理解这是因为我们都急切。提问的家长急切，想改变他的看官也急切。急切是现在普遍的社会空气，不是一两个人的问题，大家都急。因为急，所以看不惯，看到不如意的状况就忍不住讲道理搞批判。

这也没错，道理是能帮助人的，但只是在一些时候。而另一些时候人们是听不进道理的，越听越难受。或者道理听得多，照样还会犯错。这也是常有的情况。需要为这种情况发出一点声音。

两种声音都是有用的。想要自己变成更好的父母，和接受自己做不到那么好，这两种角度都是好的。人啊，好一阵坏一阵，两种时候都有。

▲ Photo by Science in HD on Unsplash.

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最后，如果你也像提问的人同样普通，同样急于变成更好的父母（或者说，同样不甘心自己变不成更好的父母），我给你提两条切实可行的建议：

第一，跟伴侣商量，请 TA 一起参与到对孩子的养育里，平衡你一个人的不足。一种声音占上风的时候，TA 可以帮你补充另一种声音。

具体地说，当你对孩子的要求太过急切的时候，TA 可以负责安慰孩子，让孩子知道他还好。当你觉得自己糟糕的时候，TA 再来安慰一下你，让你觉得自己也还好。

第二，如果无法摆脱对孩子的焦虑，可以找个时间 — 在你舒服的前提下 — 跟孩子谈一谈，告诉他：“我很矛盾。有时候我对你有过高的要求和担心。我知道你不喜欢，我也不喜欢，但我是个普通人，我难以取舍。”

让你的孩子了解这一点就好。他是一个独立的人，他知道要接受和拒绝你的哪些期待。当然了，你们之间还会有冲突。他知道你不是完美的父母，他也需要面对这个。

就是这样。你接受，然后把自己交出去。

这不是最好的方法，我知道。相比于其他建议，这些建议听起来算不上振奋人心。看的人代入孩子的立场会想：“这不是在给父母洗地吗？”

大概是。

可是真实的生活中，也有进步是这样一点一点来的。提问的人说，他讨厌他爸爸当年的样子，而生活的真相是，过一些年他也会变成孩子眼中讨厌的样子，没有太大改观。但他的孩子讨厌这样，说明孩子又进步了一点。一代比一代好。

要接受普通的人生，就要接受这个。

普通人啊，哪能在知乎看几条回答，学一学别人家父母的养娃经，自己就跟着脱胎换骨了呢（而且说实话，我也怀疑别人家的父母真的就能做到吗）？生活本来就是平庸的，这不需要谁讲道理我们才能接受。

道理听了很多，有时候难免还是没耐心。甚至越听道理越没耐心。小时候我们曾因为这一点被当成有问题的孩子，那么长大以后，至少不必再因为这一点，把自己当成有问题的大人。

「全村」说：

试着把关注点放在自己，而不是孩子身上。接纳自己是不完美的父母，也尝试让孩子知道：“我”也有期望，“我”也是普通人。这时候，我们也许会发现：陪伴过程中的焦虑和情绪，就会少很多。

下面几个村民的经历，我们很多父母都有过。说的就是如何通过接纳和共情，找到亲子关系中的平衡。

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▲ 村民们亲身经历。

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